私は独身なので怪我をしたり体調を崩したりすると、 頼れる人が側にいないので健康や怪我防止には普段から注意しています。 朝食も、ごはんを中心にしたものからミューズリー等、 色々試した結果私が辿り着いたのが、りんごやしょうが紅茶です。 しょうが紅…
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