今日9月1日は防災の日ですね。 防災用品や非常食の準備してます? 東日本大震災で有名になった非常食としても便利な、 グラノーラ、美味しく、栄養バランスが良いですよね。 ただ、「糖分」気になりませんか? シリアルの種類 シリアルの食品はコーンフレ…
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