昨日「どうせ死ぬのになぜ生きるのか」で、 「行」と「瞑想」がその答えにいきつく方法の１つだと、 名越康文先生の著書から紹介させてもらいました。 そこで私自身が「瞑想」を約２ヶ月ちょっと続けて、 自身が感じたことを紹介します。 ※なるべくわかりや…